Hiện nay, các mẹ bầu vẫn thường hay sử dụng que thử thai hay siêu âm để biết chính xác thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn có thể tiến hành nhận biết dựa vào những dấu hiệu mang thai phổ biến như sau.
Trễ kinh là dấu hiệu mang thai
Trễ kinh là một trong những dấu hiệu mang thai phổ biến và dễ nhận thấy nhất. Nếu sau khi quan hệ tình dục và bạn trễ kinh 7-10 ngày so với bình thường, có thể đây là dấu hiệu rõ ràng về việc mang thai.
Hầu hết mọi phụ nữ khi mang thai đều trải qua hiện tượng trễ kinh, đồng thời, chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ ngưng hoạt động suốt thời kỳ thai nghén. Điều này là một biến đổi sinh lý bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi.
Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng trễ kinh không phải lúc nào cũng là dấu hiệu chính xác của thai kỳ. Nó có thể xuất phát từ căng thẳng, stress hoặc các vấn đề về sức khỏe phụ nữ như các bệnh lý vùng kín.
Ra máu báo thai
Máu báo thai là một trong những dấu hiệu mang thai thường gặp. Khi quá trình thụ thai diễn ra thành công và phôi thai bắt đầu di chuyển vào tử cung, việc này có thể gây tổn thương niêm mạc tử cung, dẫn đến hiện tượng xuất huyết và ra máu báo thai. Đây là một trong những dấu hiệu mang thai xuất hiện trong tuần đầu tiên và thường không gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe.
Máu báo thai thường xuất hiện dưới dạng đốm nhỏ có màu đỏ tươi, nâu hoặc hồng, thường kéo dài từ 1-2 ngày. Đối với những người đã mang thai nhiều lần, dấu hiệu này thường chỉ xuất hiện ở lần mang thai đầu tiên hoặc lần thứ hai.
Đau ngực
Khi mang thai, nồng độ hormone HCG tăng cao khiến lưu lượng máu ở vùng ngực tăng theo, dẫn đến tình trạng căng tức. Đây là một trong những triệu chứng phổ biến khi mang thai.
Để giảm thiểu sự không thoải mái, bạn nên lựa chọn các áo lót rộng rãi và thoải mái kết hợp thực hiện massage nhẹ nhàng vùng ngực để giảm đau và tạo cảm giác dễ chịu hơn trong quá trình mang thai.
Chuột rút
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, tử cung bắt đầu mở rộng để chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi trong suốt 9 tháng. Việc tử cung tăng kích thước tạo áp lực lên mạch máu ở khu vực dưới, gây ra cảm giác chuột rút cho thai phụ. Để giảm nhẹ cảm giác này, bà bầu có thể thực hiện những động tác massage nhẹ và bổ sung thực phẩm giàu canxi khi cảm nhận dấu hiệu chuột rút.
Đầu ngực thâm quầng
Khi mang thai, các hormone thay đổi làm ảnh hưởng đến hoạt động của tế bào biểu bì, làm tăng sản xuất hắc tố xung quanh đầu ngực và dẫn đến sự sẫm màu của vùng da này. Tuy nhiên, sự thay đổi màu sắc này thường không xuất hiện ngay từ giai đoạn đầu, và chỉ có thể rõ ràng từ tuần thứ 10 của thai kỳ.
Đầy hơi, khó tiêu
Trong thai kỳ, nồng độ Progesterone tăng trong cơ thể ảnh hưởng đến hoạt động của cơ bắp và cơ trong ruột. Điều này có thể dẫn đến quá trình tiêu hóa chậm lại, tạo ra cảm giác đầy hơi và khó tiêu. Đây là một trong những dấu hiệu mang thai phổ biến và có thể nhận biết từ giai đoạn sớm của thai kỳ.
Đi tiểu nhiều hơn
Khi mang thai, tử cung cần phát triển để nuôi dưỡng phôi thai nên sẽ chèn ép vào bàng quang dẫn đến đi tiểu nhiều hơn. Càng về sau, khi tử cung càng lớn thì bàng quang càng bị chèn ép nhiều nên thai phụ càng phải đi tiểu thường xuyên hơn nữa.
Nhạy cảm với mùi
Dấu hiệu này là một trong những tín hiệu sớm giúp nhận biết thai kỳ. Mùi hương từ các nguồn khác nhau như thuốc lá, nước hoa, thức ăn có thể khiến thai phụ cảm thấy khó chịu và buồn nôn. Sự nhạy cảm này thường giảm dần sau khi qua giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.
Thèm ăn
Khi mang thai, cơ thể cần nhiều năng lượng và dinh dưỡng hơn bình thường để đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cả mẹ và bé. Do vậy, việc cảm thấy đói bụng và thèm ăn thường xuyên là một dấu hiệu rất phổ biến khi mang thai.
Đau đầu , đau lưng
Đây là dấu hiệu mang thai gây khó chịu nhất. Nếu mẹ cảm thấy thắt lưng mình thường xuất hiện những cơn đau nhức hoặc bị mỏi sống lưng và đau đầu thì rất có thể mẹ đã mang thai. Tình trạng đau đầu và đau lưng sẽ kéo dài và xảy ra thường xuyên. Vì vậy, dấu hiệu mang thai này sẽ khiến các mẹ rất khó chịu và mệt mỏi.
Nhiệt độ cơ thể tăng
Nếu bạn theo dõi nhiệt độ cơ thể, một dấu hiệu tích cực của thời kỳ mang thai là tăng khoảng 1 độ kéo dài hơn 2 tuần sau khi rụng trứng.
Tiết nước bọt nhiều
Nếu thấy khoang miệng tiết nhiều nước bọt hơn bình thường thì đấy là một trong những dấu hiệu mang thai. Đây chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, ợ nóng hoặc trào ngược dạ dày.
Mạch cổ giật
Dấu hiệu mang thai còn được nhận biết bằng cách nhìn mạch đập ở cổ. Khi mang thai, nhịp tim sẽ tăng dẫn đến mạch đập nhanh hơn để bơm đủ máu và oxy cho thai nhi phát triển. Lúc này, hai động mạch cảnh ở cổ sẽ gia tăng nhịp, ta sẽ dễ dàng nhận thấy nhịp đập bằng mắt thường.
Bị sưng nướu
Chị em có thể nhận thấy dấu hiệu mang thai thông qua việc nướu bị sưng và đau. Sở dĩ có hiện tượng này là do khi mang thai, cơ thể sẽ bơm máu để nuôi sống cho cả mẹ và bé. Lúc này, lượng máu sẽ tập trung về thai nhi khiến các mô trên cơ thể mẹ không cung cấp đủ dưỡng chất, biểu hiện rõ nhất là nướu bị sưng và đau.
Buồn ngủ
Khi mang thai, lượng hormone progesterone tăng cao gây ra sự mất cân bằng năng lượng và nội tiết bên trong cơ thể, khiến mẹ luôn có cảm giác buồn ngủ và ngủ nhiều hơn.
Tính tình thất thường
Sự biến đổi tâm trạng khi mang thai là một hiện tượng phổ biến, chủ yếu là do sự thay đổi trong hệ thống nội tiết tố và tác động lên các chất dẫn truyền tin trong não. Phản ứng của mỗi người mẹ đối với những biến đổi này có thể khác nhau. Một số người có thể trải qua tâm trạng lạc quan, trong khi những người khác có thể trở nên nhạy cảm, lo lắng, hoặc chán nản.
Nếu bạn thấy khó kiểm soát được cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, lo âu, hoặc buồn chán, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý để tránh rơi vào tình trạng trầm cảm trong thời kỳ mang thai.
Rụng tóc nhiều
Dấu hiệu mang thai tiếp theo là tóc rụng nhiều. Hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều hay tóc xơ rối. Tóc rụng nhiều xuất hiện ngay từ những tuần đầu của thai kỳ và kéo dài trong suốt quá trình mang thai.
Chảy máu cam
Tình trạng chảy máu cam rất hiếm khi xuất hiện. Tuy nhiên, đôi khi mang thai tình trạng này sẽ thường xuyên diễn ra do lượng hormone hCG làm giãn nở các mạch máu. Vì vậy, khi thấy có chảy máu cam kèm theo những triệu chứng đã được đề cập thì rất có thể đó là dấu hiệu mang thai.
Có khí hư màu trắng
Thông thường, khi mang thai âm đạo sẽ tiết ra lượng khí hư nhiều hơn bình thường, có màu trắng hoặc trắng đục nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
Tuy nhiên, nếu thấy dịch âm đạo có mùi hôi hoặc màu sắc bất thường như xanh hoặc nâu thì mẹ nên đến thăm khám bác sĩ. Đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh phụ khoa nguy hiểm.
Xuất hiện vạch nâu ở bụng
Vạch nâu trên bụng là đường thẳng có màu hơi sẫm kéo dài từ giữa bụng đến qua rốn. Nguyên nhân của hiện tượng này vẫn chưa được làm rõ những có thể là do sự mất cân bằng hormone khi mang thai hoặc hormone kích thích tế bào hắc tố tạo ra bởi nhau thai.
Đối với phụ nữ mang thai, đường vạch nâu ở bụng là dấu hiệu mang thai tuần đầu sau 3 ngày quan hệ. Những chị em sở hữu nước da sẫm màu sẽ dễ nhận thấy dấu hiệu này hơn. Đồng thời, vạch nâu thường đậm màu hơn ở tam cá nguyệt thứ hai.
Đường vạch nâu trên bụng mẹ bầu thường có kích thước 0.5 – 1cm, màu sắc khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Tuy nhiên, vạch nâu không xuất hiện ở 100% phụ nữ mang thai, một số mẹ bầu sẽ không xuất hiện đường vạch nâu ở bụng trong thai kỳ.
Trên đây là những dấu hiệu mang thai phổ biến và chính xác nhất. Hy vọng những thông tin Duravit Pregnancy vừa chia sẻ có thể giúp mẹ dễ dàng nhận biết dấu hiệu mang thai để từ đó có kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho bản thân và thai nhi một cách tốt nhất. Chúc ba mẹ sớm có tin vui!
Mọi thông tin liên hệ, góp ý bạn có thể kết nối với chúng tôi qua các kênh sau:
- Hotline: 0868 359 319 (Zalo)
- Fanpage: https://www.facebook.com/duravitpregnancy
- Email: duravitpregnancy@gmail.com
- Nhà Thuốc Wellcare:
Chi nhánh Thành phố Hồ Chí Minh
Địa chỉ 1: 451 Hưng Phú, Phường 9, Quận 8, TP. Hồ Chí Minh.
Địa chỉ 2: 637 Đường 3 Tháng 2, Phường 6, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh.
Địa chỉ 3: 825 Tân Kỳ Tân Quý, Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh.
Chi nhánh Cần Thơ
Địa chỉ: 224A Đường Trần Hưng Đạo, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ.
Chi nhánh Đà Nẵng
Địa chỉ: 178 Nguyễn Hữu Thọ, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng.
Cám ơn quý khách hàng đã quan tâm đến bài viết của chúng tôi. Chúc bạn có một ngày làm việc vui vẻ & tràn đầy năng lượng!
